1. Nguyên nhân dẫn đến đau mỏi Cổ Vai Gáy?
Đông Y coi Cổ vai gáy là công tắc tổng của đại não, là nơi có 9 đường kinh lạc chạy qua để đưa khí và máu lên não. Đối với cơ thể, Cổ vai gáy giống như ngã tư đường, nếu Cổ vai gáy thông suốt thì khí máu đưa lên đầu não, lên mặt, ra cánh tay rồi đi khắp cơ thể được đầy đủ. Ngược lại Cổ vai gáy tắc nghẽn, khí huyết lưu thông kém, đại não không nhận đủ khí huyết sẽ dẫn đến đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tê mỏi tay, nguy cơ xảy ra cao huyết áp dẫn đến tai biến, đột quỵ.
Dưỡng sinh Trị liệu Vùng Thắt lưng eo tại Queen Spa là liệu pháp trị liệu - bảo dưỡng thận kết hợp massage ấn huyệt với tinh dầu thảo dược, giúp tác động sâu từ chân đến đầu, đả thông kinh lạc, phá vỡ những tắc nghẽn, đào thải độc tố, làm ấm và hồi chức năng gan, thận và củng cố một hệ sức khỏe toàn diện.
Đau vai gáy đến từ nhiều nguyên nhân: do nằm hoặc ngồi sai tư thế, do vận động quá mức, do căng thẳng, do thời tiết và đặc biệt có thể do bệnh lý, dị tật bẩm sinh... Trong trường hợp này cần xác định rõ nguyên nhân để có hướng khắc phục và có phương phá điều trị đúng đắn.
Lao động nặng hoặc lặp lại động tác nhiều lần, chấn thương, làm việc, thói quen sinh hoạt sai tư thế (ngồi máy tính, thợ may, lái xe, xem điện thoại, vi tính, ti vi, ngủ nghiêng nhiều 1 bên...) là nguyên nhân đau mỏi vai gáy hàng đầu. Người bệnh sẽ có thể gặp những triệu chứng đau mỏi vai gáy vào sáng sớm thức dậy. Đau nhức vai cổ dạng này có thể hết sau vài ngày hoặc có thể kéo dài vài tuần nếu người bệnh không biết hoặc do tính chất công việc nên phải làm việc với cường độ cao liên tục.
1.1. Yếu tố cơ học:
1.2. Yếu tố bệnh lý:
Thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hẹp ống sống, u đỉnh phổi, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ có thể là nguyên nhân gây đau vai gáy dai dẳng, lâu ngày không khỏi. Những trường hợp này cần được theo dõi thường xuyên vì có thể xảy ra nguy cơ phẫu thuật. Người bệnh nên đi khám sớm khi có các triệu chứng cảnh báo nguy hiểm như sau đây: tê đau lan xuống tay, teo cơ, yếu tay…
1.3. Yếu tố căng thẳng:
Điều ít ai ngờ tới là đau vai gáy có thể xảy đến khi công việc căng thẳng, thức khuya thường xuyên. Trong khi các khớp khác thì hầu như không gặp tình trạng này. Do khi đầu óc căng thẳng, vùng cơ, các dây thần kinh xung quanh như vai gáy cũng căng theo. Hơn nữa, cổ - vai - gáy cũng là con đường “huyết mạch” duy nhất đưa các xung truyền thần kinh đi xuống các bộ phận, vì thế, chúng sẽ nhạy cảm và dễ bị đau hơn so với các bộ phận khác trên cơ thể.
1.4. Yếu tố thời tiết:
Thời tiết thay đổi, áp suất khí quyển xuống thấp hoặc khi ngồi trước quạt hay máy lạnh, dầm mưa lâu, tắm gội ban đêm làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ. Điều này có thể dẫn đến hội chứng căng đau vai gáy.